換個乳液、用新的化妝品很容易就刺痛甚至泛紅嗎?
小心是敏感肌發作了，這時候該怎麼做?
網路介紹的面膜好像很厲害，保濕、美白、數十種成分精華深入肌底，買來保養修復肌膚；人家還說要定期去角質才能有光滑肌膚；皮膚粗粗顆粒脫屑，隨手摳一摳；順便加強淋巴循環，滾輪小臉夾勤按摩排毒。
以上都是敏感肌的NG行為，【化繁為簡、減少刺激】才是敏感發作的最佳解法，說來簡單，但在這個產品琳琅滿目、資訊歪理爆炸的時代，其實沒那麼容易做到。
我是敏感肌嗎? 敏感肌常見嗎?
敏感肌是一個狀態不是疾病，對正常的外界刺激 (換季、冷熱、乾溼、紫外線、化妝品等) 出現不正常的刺、熱、痛、癢的過度感覺反應[1]。
敏感肌可以皮膚看起來正常，只是單純感覺不舒服，也可以合併出現皮膚紅腫脫屑[1]。有的人換季、換保養品就會感覺不適但沒有紅疹、有的人則是刺熱紅腫通通都來。
