作者：皮膚專科 王筱涵醫師
以為長大成人了就不會長痘痘 (痤瘡)？滿臉紅痘或膿痘的頻率雖然減少，但膚質粗糙、狂冒粉刺和T字部位出油的問題還是令人困擾，大顆零星的紅痘更是在睡眠不足、壓力煩惱時，張狂地冒出來，這些粉刺、出油、紅痘、痘印痘疤該怎麼辦？
為什麼成人也會長痘痘？
成人痘發生在女性比男性多，壓力、睡眠不足、化妝品/保養品的不當使用是最重要的三大主因。女性成人痘，尤其好發下巴區域，男性成人痘，常見側臉區域。
像是工作壓力大、追劇睡眠不足，都很容易導致荷爾蒙不平衡，荷爾蒙/雄性素刺激下，皮脂腺分泌旺盛，毛囊和皮脂腺開口的角質代謝異常，導致毛孔阻塞、粉刺增加，皮膚表面的細菌種類失衡、壞菌增多，皮膚出現發炎、紅腫、膿皰痘痘。
化妝品/保養品的不當使用，其實是種惡性循環，原本只是些粉刺、零星痘痘，誤以為用卸妝油才能卸乾淨、過度用酸類保養品去角質、破壞健康皮脂膜、脫皮不適後聽信網友推薦號稱抗痘的面膜/精油/保濕霜、接著再用各種BB/CC霜/飾底乳/遮瑕膏/氣墊粉餅去遮住痘痘、又聽網路上說要防曬避免色素沉澱就用了SPF50加強防曬，女性朋友們就這樣擺脫不了煩人的成人痘。
