怎麼寫醫療部落格？怎麼經營粉絲專頁？ 【2017社群經營與創新衛教講座心得】

作者：王筱涵 醫師

今年陸續看到邱品齊醫師主辦的幾個令人心動的活動，「簡報設計與演講技巧分享會」和「藥妝品學研習活動」時間上都無緣參加非常扼腕，2017年底的「社群經營與創新衛教」講座終於有機會參與了。

想開始寫醫療部落格的人可以提供一些參考！

冬季乾癢和冬季溼疹來襲，醫師教你如何預防和治療乾燥性皮膚炎！

作者：王筱涵 醫師

天氣轉冷了，40歲的王先生的皮膚變得乾燥，小腿前側和四肢摸起來開始粗糙、脫屑、甚至搔癢，吹到冷風之後又特別不適。王先生拿了太太的香氛保濕身體乳液擦拭之後有所改善。

10歲的王妹妹和70歲的王奶奶也出現類似的皮膚乾癢不適，但拿了同樣的保濕乳液擦了之後卻沒有改善，甚至還出現皮膚乾裂狀紅疹。

我們同樣都有擦保濕劑，但為何沒有同樣的改善呢？

全家一起去看了皮膚科，醫師說王先生是「冬季乾癢」，擦一般的保濕乳液就可以改善。王奶奶是「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」，年紀大了，皮膚保水度和皮膚脂質層都減低許多，又加上喜愛泡熱水澡和泡湯，皮膚保養需要油性保濕乳霜或凡士林油膏，發炎紅疹處則要配合外用藥物治療。

王妹妹則是小時候有異位性皮膚炎，雖然長大後穩定許多，但仍是乾性敏弱型膚質，到了冬天也會有「冬季溼疹」或是異位性皮膚炎惡化的表現，香氣濃厚的乳液既不夠保濕又可能引發皮膚過敏，建議使用低敏感性、不含香精的保濕乳霜。

北醫醫學資訊研究所【期中考必修秘笈?】

開學快三個月了，每天醒著的時間幾乎都是三選一：顧小孩、皮膚科門診或治療、研究所上課和研究計畫。

11月中旬期中考期間，一堆事情擠在一起也算是焦頭爛額的了，趁著記憶猶新的時候，紀錄一下最近在醫資所都做了些什麼吧！先從必修學分開始分享。

「圓禿」？「鬼剃頭」？讓醫師告訴你得了圓形禿該怎麼辦?

作者：皮膚科 王筱涵醫師

圓禿（Alopecia Areata）又稱鬼剃頭或油風，是皮膚科很常見的疾病，一個人在一生中發生圓禿的機率為2% ，任何年紀和性別都可能發生，但最常見出現在20-40歲的年紀，有兩成的病患則是在青少年的時期發病[1]。

臨床表現為硬幣般大小、一塊或多塊光溜溜的無毛區域，不痛不癢，很多病患都是突然摸到或是去美容院整理頭髮的時候才注意到。除了頭皮落髮，眉毛、睫毛、鬍子和其他部位的體毛也可能發生。

皮膚科「照光治療」該注意哪些細節？常見問題一次回答！

作者：皮膚科 王筱涵醫師

相關【影音採訪】：人體實驗室　特殊波段不傷膚　紫外光能治乾癬

什麼是「照光治療」？

照光治療或光照治療（Phototherapy）是一個通稱，在不同的科別、用不同波段的光源、治療不同的疾病。在小兒科是用來治療新生兒黃疸，以藍光 (波長約425-475nm) 進行照光治療；在皮膚科最常用的是窄波段紫外線B光 (UVB 311nm)，其他的光照治療則包含：長波紫外線A光 (UVA1)、光化學療法 (psoralen and ultraviolet A ,PUVA)、紅藍光治療以及光動力療法(photodynamic therapy, PDT)。

皮膚科以外的大小事─為什麼念碩士不直接念博士?

作者：王筱涵 醫師

開學以來，反覆被問過很多次，連我自己都問自己，念碩士究竟是為什麼？又為什麼不念博士？
其實大部分的人或醫師，念研究所最直接的理由是工作需要或是主管逼的。但我其實是自己的意願為主，所以糾結點的確是：碩士還是博士？

無論是富貴手還是汗皰疹，醫師教你「手部濕疹」的解決良方!

作者：王筱涵 醫師

• 本文獲「照護線上」於2017/10/4 全文刊載。

50歲家庭主婦，每天辛勞地煮飯、洗菜、洗衣、擦地板，因為覺得不方便所以並沒有養成戴手套做事的習慣，長期下來手指的皮膚變得粗糙、脫皮，甚至在冬天碰水之後皮膚整個又癢又痛、紅腫和龜裂有傷口，也就是俗稱的「富貴手」。

25歲上班族，小時候有異位性皮膚炎的體質，手掌和手指側邊反覆出現搔癢的小水泡，每次工作壓力大、天氣悶熱冒手汗或是手戴金屬飾品就會有加重的情形，長期反覆發作之後手指皮膚也變得粗糙、容易脫皮，皮膚科醫師診斷為「汗皰疹」，建議要積極治療和保養，預防復發。

先說結論

• 「富貴手」和「汗皰疹」都是「手部濕疹」，仍建議由專業的醫師來確立診斷，並排除黴菌感染或乾癬等其他疾病的可能性。
• 對付手部濕疹發作，「正確藥物、同時保養、預防復發」，三者缺一不可，除了急性發作時擦藥或吃藥，正確的手部照護非常重要，才能根本性的解決問題。
• 手部濕疹照護的三「不」，不能乾、不能濕、不能刺激。

該怎麼做呢？讓我們看下去。